На базе спортивного комплекса «Артемида» (ул. Бурдейного, 23) прошел мастер-класс по йоге, организованный ГУ «Фрунзенский физкультурно-оздоровительный центр».

Участники мастер-класса под руководством опытного инструктора Центра освоили дыхательные техники, выполнили комплексы на растяжку и расслабление, а также узнали о пользе йоги для здоровья, физического и эмоционального состояния.

Занятия прошли в уютной и доброжелательной атмосфере. Каждый участник смог не только проработать свое тело, но и снять напряжение, обрести гармонию и внутреннее равновесие.

Благодарим всех, кто присоединился к нашему мастер-классу! Желаем дальнейших успехов на пути к здоровому образу жизни и гармонии!