Бокс

Райко Виталий Александрович, от 10 лет, тел. +375 29 571 88 80

Бокс – это олимпийский контактный вид спорта (единоборство), в котором разрешены удары только кулаками и только в специальных перчатках.

Цель в боксе – победить, нанося удары в голову и в туловище соперника. Другими словами, спортсмены намериваются донести до цели удары руками и не пропустить в ответ. Боксёры проводят поединок на ринге в специальных перчатках. Ринг – это специальная площадка для проведения боксёрских поединков.

Задачи:

развитие специальной физической подготовки;
углубленное освоение тактико-технической подготовки;
углубленное освоение тактико-технических боевых навыков и умений на всех трех дистанциях боя;
качественное улучшение скорости и силы ударов, а также быстроты и скорости защитных действий;
повышение психической устойчивости.